狭雾山的山脚，清晨的空气有些寒冷，阳光透过树枝散落在大地上。

一群野猪带着自己的崽子们穿过树林中间的道路，前往另外一边觅食。

在路过一栋木屋时，猪妈妈抬起头，黑豆豆的眼珠子看向木屋前空地中挥洒着汗水的人类。

“喝！”

程勘裸露着上身，精壮的肌肉上汗液滴滴流下，整个人在寒日中冒起阵阵热气。

他挥舞着旧符，原地旋转一百八十度，腰部肌肉迅速的扭转，手臂猛地一爆，长枪从一侧朝后方刺出。

回马枪！

顺着这股劲，程勘整个人扭过身来，另一只手搭上长枪，朝旁边一扫。

双手再次用力，扫完后接着一个竖劈。

然后右脚往枪杆上一踢，旧符顺势弹起，雪亮的枪尖如花，朝着前方连连刺击。

一整套动作完成下来，程勘身上的汗水如同淋过雨一般。

他深深呼了一口气，让心肺能够稍稍放松一会。

全集中呼吸法确实非常有用，让他原本就强悍的身体可以一直保持在一种更高层次之上。

身体是万物之本！

更强的耐力更强的体力更强的力量和速度，能够让他的武技发挥的更加完美！

走进房间洗了个澡，换上衣服，刚出来，就看见炭治郎站在门口两眼放光的看着他，旁边还站着鳞泷左近次。

这些天鳞泷左近次已经在尝试传授炭治郎一些基本的剑技了。

“程勘先生，你好厉害啊！”炭治郎竖起大拇指兴奋的说道：“我能摸一摸你的武器吗？”

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